Психосаматика. Моя история.

Привет, меня зовут Ирина, мне 30 лет. По первому образованию я архитектор. Архитектура всегда была для меня не просто профессией, а способом искать баланс, гармонию и логику в пространстве. Однако уже на четвёртом курсе университета я почувствовала потребность создавать что-то своё и открыла собственный бизнес — одну из первых доставок правильного питания в Одессе. Проект быстро стал успешным, но спустя несколько лет интенсивной работы я столкнулась с эмоциональным выгоранием.
Тогда я впервые почувствовала, насколько тесно связаны внутреннее состояние и физическое здоровье. Моё тело буквально остановило меня, я столкнулась с необъяснимым симптомом: не могла самостоятельно мочиться, а медицина не находила причины. Этот опыт стал для меня поворотной точкой. Я осознала, что здоровье начинается не с тела, а с глубинных внутренних процессов, с тех чувств и переживаний, которые мы привыкли игнорировать.
Постепенно, через изучение себя, телесных реакций и эмоциональных механизмов, я смогла восстановиться. Позже я полностью справилась с акне, что окончательно укрепило мою уверенность в том, как это работает.